内向型

どんな自分も認める工夫をご紹介。ありのままを守るには、自分のダメだと思うところにも「それも自分」とOKを出してあげることが必要です。簡単なようで案外できていいないところなのでぜひご覧ください。

現代人は日々たくさんの決断を行うのですが伴って増えるのは悩みですね。 それには「自己肯定感の低さ」が関わっているかもしれません。 この記事では、自己肯定感とは何かを解説していきます。 私は今よりもHSPが無理なく活躍するために、どのように取り組むことが必要かを研究しています。 その観点を持ちながら自己肯定感やHSPに関する本を10冊以上読みました。 その知識をふんだんに盛り込んでいますので、ぜひご覧ください。